如何美白牙齒 六種方法解決

潔白牙齒能讓你在交際中加分，給人的印象也會非常好。美白牙齒是很多人想得到的，那具體應該怎么做呢？還有哪些能美白牙齒的方法呢？下面小編就來為你解答吧！

1.小蘇打美白牙齒

適量小蘇打和牙膏一起刷，三個月后有效果，便宜又實用。

2.花生美白牙齒

平時可以多吃點花生，因為吃花生的過程本身就是一次清潔牙齒的過程，可把幾粒生花生米放在嘴里嚼碎成糊狀，不要咽下去，用此花生糊充當牙膏，像平時刷牙一樣清潔牙齒，只需幾次即可使 牙齒美白。

3.醋美白牙齒

陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去刷牙。大約2個月左右做一次，牙齒會覺得非常的酸、麻，對牙齒健康不利。醋對牙齒有腐蝕作用，刷牙時也可以拿水混合一起刷，效果非常好。

4.橘皮粉刷牙

將干凈的橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

5.檸檬汁潔牙

每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固牙齒。刷牙完在拿清水沖洗一下，不然會腐蝕牙齒，檸檬汁酸性比較強。

6.草莓美白牙齒

草莓果肉刷牙，草莓含有豐富的蘋果酸，不僅有鎮靜功能，還有助去除牙齒上的污漬。

這些方法的要點就是要貴在堅持，每天持之以恒，給你帶來的牙齒美白的效果。大家一起來動動手，讓自己的牙齒亮起來吧！