牙科專家：關(guān)于牙齒健康美白的9大疑問

　　如何擁有健康雪白的牙齒？這里給你解答最基本的9個問題，讓你的牙齒美得更加健康！

　　疑問1：“我的牙齒健康嗎？”

　　牙醫(yī)解答：牙齒清潔，無齲洞、無疼痛感，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。這是世界衛(wèi)生組織提出的口腔健康標(biāo)準(zhǔn)。口腔健康不單純是牙齒健康，它還包括牙齦、牙周、口腔黏膜的健康。“愛牙”除了刷牙護(hù)牙，還要記得愛護(hù)口腔。

　　疑問2：“為什么刷牙的時候，會流牙血呢？”

　　牙醫(yī)解答：流牙血其實不是牙齒在流血，而是牙齦發(fā)炎了，或者患有牙周炎，這些會導(dǎo)致牙齦流血。牙齦發(fā)炎、牙周病多數(shù)由細(xì)菌、牙石引起，當(dāng)細(xì)菌超過一定量就會引起牙齦發(fā)炎。日常生活中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)牙齦流血，持續(xù)幾天如此，就應(yīng)該到醫(yī)院去檢查。

　　疑問3：“電動牙刷是否比一般牙刷更好刷干凈牙齒？”

　　牙醫(yī)解答：電動牙刷有一定的振動頻率，旋轉(zhuǎn)的刷毛的確更有助清潔牙齒，可以清潔牙齒的每一個面。但是任何牙刷對牙齒的清潔都是有限的，每隔半年到一年，還是建議網(wǎng)友到醫(yī)院檢查牙齒，清理牙石。

　　疑問4：“牙線會讓牙縫變大嗎？”

　　牙醫(yī)解答：這個問題，很多患者也會問到。牙線是不會讓牙縫變大。相反，如果牙縫有異物，用牙簽進(jìn)行清理則會對牙齒造成傷害。使用牙簽時，對牙齒的側(cè)面造成摩擦，對牙齒的損傷很大，不值得提倡。

　　疑問5：“木糖醇可以防止蛀牙嗎？”

　　牙醫(yī)解答：咀嚼含有木糖醇的口香糖能夠刺激唾液分泌，中和口腔的酸性。同時，木糖醇也能夠促進(jìn)牙齒的重新鈣化。有助預(yù)防齲齒。咀嚼木糖醇產(chǎn)生的大量刺激性唾液中，含有大量過度飽和的礦物質(zhì)。牙釉質(zhì)或者牙本質(zhì)的礦物質(zhì)丟失，可以通過唾液中的鈣磷酸鹽沉積進(jìn)行修復(fù)。

　　疑問6：“用牙刷清潔舌苔可以保護(hù)口腔健康嗎？”

　　牙醫(yī)解答：清潔舌苔對口腔健康當(dāng)然是有好處，這樣做能夠減少一部分的細(xì)菌。這種方式需要因人而異，有些患者舌頭很敏感，如果勉強(qiáng)這樣做會讓患者感到不適，甚至造成嘔吐。還有一點，清潔舌苔時不要添加牙膏，力度要小。

　　疑問7：“我經(jīng)常用美白牙膏，為什么牙齒還是黃黃的？”

　　牙醫(yī)解答：要牙齒美白，就要看看牙齒為什么會變黃或者變黑。如果是外源性，比如咖啡、茶、紅酒的色素沉積，可以用美白牙膏清潔、定期洗洗牙、注意飲食習(xí)慣就好。如果是內(nèi)源性，比如四環(huán)素牙，可以用輕度漂白進(jìn)行治療。 事實上，一般人的牙齒都是有點黃黃的，這不影響牙齒健康，不必太擔(dān)心。

　　疑問8：“網(wǎng)上流傳：用檸檬汁美白牙齒的方法，真的有效嗎？”

　　牙醫(yī)解答：網(wǎng)上流傳這個偏方：每晚在刷牙后，用化妝棉或紗布蘸檸檬汁，摩擦牙齒，堅持一段時間，牙齒就會變得潔白光亮。這種做法不敢恭維。檸檬的酸性太強(qiáng)，雖然可以帶走一部分牙齒表面的色素物質(zhì)，但這是以犧牲牙釉質(zhì)健康為代價的，腐蝕牙齒的同時也會引起更多的牙齒疾病。

　　疑問9：“現(xiàn)在很多明星會選擇做烤瓷牙來美白牙齒、讓牙齒更整齊，我也可以做嗎？”

　　牙醫(yī)解答：烤瓷牙適合牙齒缺損的患者以及有美白需求的人士，比如四環(huán)素牙。烤瓷牙在一定程度上可以美白牙齒，這是因為烤瓷牙套上后相當(dāng)于新的牙齒，未經(jīng)磨損當(dāng)然顯得美白。它能夠讓牙齒更整齊，原因是每顆烤瓷牙都是根據(jù)每個人的五官、嘴唇、牙齒外形而造，獨一無二。

　　值得注意的是，烤瓷牙卻比不上自己原來的牙齒。做烤瓷牙時，需要先磨掉原來牙齒的一部分，然后把烤瓷牙套上，這對原來的牙齒帶有損傷性，而且是不可逆的。