古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
主料:
羊血200克、豆腐100克
輔料:
羊肝50克、羊心50克、羊肺50克、羊頭100克、羊肚50克、粉絲50克、油菜1棵
調料:
食鹽適量、醋適量、料酒適量、辣椒油適量、香菜適量、青蒜適量
做法:
倒春寒的日子里,該吃點什么?
不妨來碗熱熱乎乎的羊血粉絲湯。將羊雜成薄片一起投入湯鍋中煮,鍋內奶白色的湯汁在“咕嘟咕嘟”地歡快在沸騰著,隨著熱氣、煙氣升騰、彌漫,放入粉絲、白菜、豆腐之類,出鍋時撒上碧綠的蔥花、香菜、辣椒油,一碗熱氣騰騰,香氣四溢的羊肉湯就做成了。
看著漂浮在湯上的辣椒油漸漸化開,嗅著肆意飄灑的羊肉的香氣,還有香菜和辣椒油的香氣,喝一口鮮美無比,既滋補,又暖身,還怕那春寒之意嗎!
第1步若羊雜是自己家煮的,不用清洗,若是買來的,要清洗一下;
第2步羊血、豆腐切片,香菜、青蒜切末,油菜切段;
第3步鍋中加入清水,放入羊雜煮開,再放入豆腐、羊血;
第4步煮至湯汁變白,大約10分鐘;
第5步再放入粉絲煮2分鐘,最后放入油菜略燙,調味后即可出鍋;
第6步盛入碗中,撒香菜、青蒜末,淋辣椒油即可食用。
(責任編輯:徐茜茜 )
文章關鍵詞:
豬血泡水,切成小方塊,將毛發清除干凈,濾水備用,香菜切碎;坐鍋燒一大碗水,水開后加一勺豬油,放入切好的豬血煮開轉小火再煮5分鐘;調鹽,撒……詳細>>
佘自強,2008年中華中醫藥學會“全國優秀中醫健康信使”得主,廣東省中醫院資深藥師,廣東省中醫學會藥膳委員會委員,廣東省科普作家協會會員……詳細>>
佘自強,廣東省中醫院資深藥師,廣東省中醫學會藥膳委員會委員,廣東省科普作家協會會員,暢銷書《今日靚湯》作者,被譽為“嶺南湯王” 。多年來……詳細>>
很多人得了痔瘡不敢與人說,因為擔心被人嘲笑,甚至也不敢就醫。其實,得了痔瘡尤其是痔瘡出血要及時治療,如果不想藥物治療,可以試試食療,今天……詳細>>