古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
用料:太子參25克,百合15克,羅漢果1/4個,豬瘦肉250克,水1000毫升
【注:素食者不加肉,改為加甜玉米兩根即可】
做法:
1,所有材料放快速煲里,用老火湯檔煲2個半小時即可
2,用明火熬湯的可把材料放進砂鍋了,大火燒開后小火熬2個小時
功效:
太子參性平、味甘、微苦,補肺健脾,益氣生津
百合:性甘、微寒,可潤肺止咳,清心安神
羅漢果:甘、酸、性涼,有清熱涼血、生津止渴、潤肺化痰的作用
因此,此湯具有益氣生津、潤肺止咳、清心安神的作用。適宜于氣虛肺燥引起的咳喘氣短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士
(責任編輯:徐茜茜 )
文章關鍵詞:
制法:豬瘦肉原塊洗凈,太子參、百合、羅漢果洗凈,放入鍋內,加清水適量,武火煮滾后,放入瘦肉,改文火煲1-2小時,調味食用。詳細>>
薏米要提前一小時洗好浸泡。紅棗洗好泡一會兒。鍋里放水燒開后先放入薏米煮10分鐘。放紅棗再煮5分鐘。放糯米再煮20分鐘。詳細>>
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秋季飲食應貫徹少辛多酸的原則,盡可能少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品,不宜多吃燒烤,以防加重秋燥癥狀。應當多吃蔬菜水果,可以多食用芝麻……詳細>>