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蒜茸炒白菜
主料：白菜 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、保健調理、清熱解毒、利尿、潤腸通便 by 匿名網友 -
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素燒賣
主料：薺菜、小麥面粉、豆腐干、蝦米 功效：增進食欲 by 匿名網友 -
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蔥油拌面
主料：蔥、手搟面 功效：減肥 by 妮妮 -
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蒜茸油麥菜
主料：油麥菜 功效：保健調理、清熱去火 by 匿名網友 -
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薺菜餃子
主料：薺菜、蝦皮、小麥面粉 功效：清熱解毒、止血調理 by 匿名網友 -
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白灼菜心
主料：油菜心 功效：潤腸通便 by 匿名網友 -
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奶香蘑菇湯
主料：土豆、牛奶、蘑菇 功效：防癌抗癌、潤肺止咳、潤腸通便 by 匿名網友 -
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土豆胡蘿卜湯
主料：土豆、胡蘿卜 功效：減肥、利尿、水腫、夜盲癥、干眼癥、腎炎 by 匿名網友 -
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白灼西蘭花
主料：西蘭花 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、美容、延緩衰老 by 匿名網友 -
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奶酪菠菜
主料：菠菜、奶酪 功效：美容、潤膚 by 妮妮
