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油燜黃豆
主料：大豆 功效：益智補腦 by 匿名網友 -
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拌絲瓜
主料：絲瓜 功效：通乳 by 匿名網友 -
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鹵味鵪鶉蛋
主料：辣椒、鵪鶉蛋、大蔥 功效： by 匿名網友 -
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辣油拌豆腐
主料：豆腐 功效： by 匿名網友 -
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白菜豆腐丁
主料：白菜、豆腐 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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仙人色拉
主料：胡蘿卜、雞蛋、仙人掌 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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絲瓜燜豆腐
主料：絲瓜、豆腐 功效： by 匿名網友 -
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香菇白菜
主料：白菜、香菇 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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白菜魷魚煲
主料：豬肉、魷魚、生菜、大白菜 功效：清熱解毒、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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生機沙拉
主料：黃瓜、紫菜、枸杞子、綠豆芽、蘿卜纓、苜蓿、豌豆苗 功效： by 匿名網友 -
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瓤餡豆腐蛋
主料：冬筍、油菜、香菇、木耳、豆腐 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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三絲生菜
主料：生菜 功效：減肥、瘦身、瘦腿、健脾養胃、健脾、骨質疏松 by 匿名網友 -
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百花串醬菜
主料：白蘿卜、茭白、黃瓜、圓白菜、佛手瓜、紅蘿卜、豇豆、蒜苔 功效：增進食欲、高血壓、咳嗽 by 匿名網友 -
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水晶藕
主料：蓮藕 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網友 -
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涼拌卷心菜
主料：辣椒、圓白菜 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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紅燒腐竹
主料：胡蘿卜、木耳、腐竹 功效： by 匿名網友 -
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魚香蝦球
主料：對蝦 功效： by 匿名網友 -
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海參枸杞燉蛋
主料：海參、鴿蛋、枸杞子 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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蒸釀黃瓜
主料：豬肉、黃瓜 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網友 -
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豬蹄蔥白燉豆腐
主料：豬蹄、豆腐 功效： by 匿名網友 -
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草魚粉皮煲
主料：青蒜、草魚、粉皮 功效： by 匿名網友 -
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涼瓜魚頭煲
主料：苦瓜、鰱魚頭 功效：益智補腦、防癌抗癌 by 匿名網友 -
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黃瓜炒肉片
主料：豬肉、黃瓜 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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鮮蘑冬筍
主料：冬筍、香菇 功效： by 匿名網友
