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涼菜合拌豆干
主料：胡蘿卜、春筍、芹菜、粉絲、豆腐干、綠豆芽、蒜苔 功效： by 匿名網友 -
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燴大黃瓜
主料：胡蘿卜、黃瓜、蒜頭 功效：延緩衰老 by 匿名網友 -
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牛肉鮮菜湯
主料：牛肉、土豆、洋蔥、白菜、芹菜、番茄、奶油、油炒面 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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白菜燉豆腐
主料：豆腐、大白菜、蝦米 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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菠菜腐竹
主料：菠菜、腐竹 功效： by 匿名網友 -
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菜花燒香菇
主料：菜花、香菇 功效： by 匿名網友 -
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草菇燉豆腐
主料：竹筍、草菇、豆腐、油菜心 功效： by 匿名網友 -
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芹菜葉拌香干
主料：豆腐干、芹菜葉 功效： by 匿名網友 -
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芝麻枸杞煲飴糖
主料：枸杞子、麥芽糖、生地黃、黑芝麻 功效：明目、補血 by 匿名網友 -
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蠔油毛豆苦瓜
主料：苦瓜、辣椒、香菇、毛豆 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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蔥拌土豆
主料：土豆 功效： by 匿名網友 -
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草菇燒鞭筍
主料：竹筍、草菇 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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胡蘿卜炒木耳
主料：胡蘿卜、木耳 功效：防癌抗癌、明目 by 匿名網友 -
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肚三樣
主料：牛肚、冬筍、青椒 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
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瑤柱煲雙冬
主料：豬肉、冬瓜、香菇、干貝 功效： by 匿名網友 -
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香干拌豆芽
主料：豆腐干、綠豆芽 功效： by 匿名網友 -
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燴四菇
主料：胡蘿卜、香菇、平菇、草菇、蘑菇 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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熗黃瓜片
主料：黃瓜 功效：延緩衰老 by 匿名網友 -
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炒鱔絲(1)
主料：冬筍、韭菜、鱔魚 功效：益智補腦、明目、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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麻辣海帶
主料：海帶 功效： by 匿名網友 -
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椒油苦瓜
主料：苦瓜 功效：防癌抗癌、明目 by 匿名網友 -
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香芹肉絲
主料：豬肉、胡蘿卜、芹菜 功效： by 匿名網友 -
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冬瓜豆芽冬菇頭湯
主料：百合、冬瓜、香菇、黃豆芽、豌豆苗 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網友 -
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桔梗香菇湯
主料：香菇、桔梗 功效：防癌抗癌 by 匿名網友
