精鹽
菠菜
豬血
菠菜豬血湯做法分解
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01
洗凈菠菜，留菜梗去須根，切成段。
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02
把菠菜梗放入沸水鍋內(nèi)稍煮。
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03
煲沸后，放入菠菜葉煲沸，調(diào)味食用。
小貼士
健康提示：
1. 本品具有潤腸通便之功效。
2. 適于大便秘結(jié)、習(xí)慣性便秘及中老年人腸燥便秘患者食用。
食物相克：
豬血：豬血不宜與黃豆同吃，否則會(huì)引起消化不良。忌于海帶同食，會(huì)導(dǎo)致便秘。
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