海帶
海帶茶做法分解
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01
將海帶清洗干凈。
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02
將海帶放入茶杯中。
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03
第二天早晨起來時，空腹飲用。
小貼士
健康提示：
1.一方面就是海帶有催生的作用，另一方面海帶含碘量非常高，它過多的食用可以影響胎兒的甲狀腺的發育，所以孕婦吃要慎重一些。
2.海帶本身按中醫講是偏寒的，所以脾胃虛寒的人，在吃海帶的時候不要一次吃太多，或者搭配的時候不要跟一些寒性的物質搭配，否則的話會引起胃脘不舒服。
3.本品有降血壓，美容之功效，適用于中老年高血壓患者。
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