赤砂糖
海帶
粳米
綠豆
海帶粳米粥做法分解
-
01
將海帶洗凈后，切成3厘米長、0.5厘米寬的絲，備用。
-
02
往鍋中加入適量的水，接著放入粳米、綠豆，用旺火燒開。
-
03
燒開后，再改用小火熬成粥。
-
04
等粳米熬爛時，把海帶絲撒入鍋內(nèi)，再煮片刻。
-
05
將紅糖加入鍋中攪勻，即可裝碗上桌。
小貼士
食物相克：
1.唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
2.清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
