紫菜粥 食材功效
精鹽
香油
粳米
紫菜
豬肉
大蔥
紫菜粥 食材用料
紫菜粥做法分解
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01
先將紫菜洗凈，再將粳米淘洗干凈，放入鍋中，加清水上火，煮粥。
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02
將豬肉切細末，倒入粳米粥內加入紫菜和精鹽、味精、蔥花、香油等，稍煮片刻，撒上胡椒粉即成。
小貼士
適用于單純性甲狀腺腫、甲狀腺機能低下、頸淋巴結核、水腫、淋病、腳氣、咳嗽、慢性氣管炎、高血壓、動脈硬化等癥。凡脾胃虛寒而有濕滯者不宜食用。
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專家答疑
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