精鹽
鵪鶉蛋
雞肉
黃瓜
鵪鶉蛋雞絲湯做法分解
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01
將鵪鶉蛋放進鍋里，往鍋里加水煮。
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02
把鵪鶉蛋煮熟后，去皮，裝進碗里待用。
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03
把煮熟的雞肉撈出，切成絲，雞湯備用。
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04
把鍋放在火上，倒入雞湯燒開。
小貼士
健康提示：
1.適宜嬰幼兒，孕產婦、老人、病人及身體虛弱的人食用。
2.腦血管病人不宜多食鵪鶉蛋。
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