精鹽
紫菜
雞蛋
紫菜炒雞蛋做法分解
-
01
將紫菜發(fā)透后，撕開成絲。
-
02
將紫菜的水分瀝干，裝進碗里。
-
03
往裝有雞蛋的碗中加入紫菜、鹽，攪勻。
-
04
燒至六成熱時，加入雞蛋，改用文火先將一面煎黃。
小貼士
健康提示：
1.本品具有補腎養(yǎng)血、降低血壓之功效，適于腎陰虧損型高血壓病患者食用。
2.癥見頭痛、眩暈、耳鳴、頭面烘熱、五心煩熱、腰膝酸軟、心悸、失眠、舌質(zhì)嫩紅、苔薄、脈細數(shù)等。
食物相克：
1.雞蛋與鵝肉同食損傷脾胃。
2.雞蛋與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉。
3.雞蛋不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
