黃精杞棗烏骨雞湯 食材功效
精鹽
枸杞子
棗
黃精杞棗烏骨雞湯 食材用料
黃精杞棗烏骨雞湯做法分解
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01
烏骨雞宰殺洗凈。
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02
往鍋里加入適量的水煮開。
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03
將黃精、枸杞、陳皮、分別洗凈，待用。
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04
將烏骨雞、黃精、枸杞、紅棗、陳皮放入開水鍋內。
小貼士
健康提示：
1.此湯有補血養(yǎng)顏、強壯身體之功效，也適于女性調經(jīng)服用。
食物相克：
1.黃精忌酸、冷食物。
2.枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
3.陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
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