芹菜拌蝦 食材功效
精鹽
芹菜
蒜頭
花椒
芹菜拌蝦 食材用料
芹菜拌蝦做法分解
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01
將芹菜擇洗干凈，切成段。
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02
將蒜去皮洗凈后，切成細末。
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03
將花椒洗凈后，切成末。
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04
將蝦皮洗凈后，瀝干裝進碗里。
小貼士
健康提示：
1.芹菜性涼質滑，脾胃虛寒、大便溏薄者不宜多食，芹菜有降血壓作用，故血壓偏低者慎用。
2.計劃生育的男性應注意適量少食。
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