白砂糖
小米
雞蛋
首烏雞蛋小米粥做法分解
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01
將何首烏水煎2次，取藥汁備用。
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02
將小米放入鍋中，加入首烏藥汁及適量清水，旺火煮沸。
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03
打入雞蛋，改文火煨粥。
小貼士
健康提示補血益氣，潤燥美膚，烏發固齒。用于烏發美容、強身健體時男女老少皆宜，更適宜于由氣血兩虛所致的子宮脫垂者。
食物相克小米：小米忌與杏仁同食。何首烏：何首烏忌豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜，惡蘿卜。雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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