黃瓜
精鹽
香油
黃瓜木耳湯做法分解
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01
黃瓜削去皮，開出瓜瓤，切厚塊。
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02
黃瓜滾至夠焓時，以味精、鹽、麻油調味即可供食。
小貼士
健康提示：
1.黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。
2.黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。
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