黃精鱔片 食材功效
姜
白砂糖
香油
淀粉
精鹽
黃精鱔片 食材用料
黃精鱔片做法分解
-
01
用溫水將黃精洗凈，剁成細蓉。
-
02
將黃精蓉、鹽、味精、胡椒粉、白糖、料酒、濕淀粉、肉湯調成汁。
-
03
快速滑散，隨即下姜末、萵筍片炒幾下。
-
04
倒入調好的汁勾芡，淋上香油裝盤。
小貼士
制作要訣：
本品需肉湯適量。
健康提示：
補虛損，強筋骨，可使皮膚光滑、肌肉豐滿。
食物相克：
黃精：黃精忌酸、冷食物。
鱔魚：鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
