蝦仁豆腐卷 食材功效
精鹽
豆腐
蝦仁
小麥面粉
白芝麻
醋
蝦仁豆腐卷 食材用料
蝦仁豆腐卷做法分解
-
01
板豆腐用紗布包住擠出水分；
-
02
蝦仁剁成泥；
-
03
青蔥切末，全加上調味料拌勻；
-
04
將面粉放盆內加水調成較軟的餛飩皮四邊沾水包餡；
-
05
油鍋燒熱后用中火炸豆腐卷，炸至焦黃撈出；
-
06
將豆腐卷沾上白芝麻即可。
小貼士
多做些放冰箱可存放1個月左右，油炸前需化凍后才可入油鍋。
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
