豆燉豬蹄 食材功效
大蔥
姜
香油
精鹽
赤小豆
豬蹄
醬油
豆燉豬蹄 食材用料
豆燉豬蹄做法分解
-
01
將豬蹄從中間劈開，剁成小塊，投入沸水鍋中氽一下，撈出投涼；
-
02
蔥、姜洗凈切成塊；
-
03
鍋置火上，放油燒熱；
-
04
鍋內加入蔥、姜、豬蹄、蠔油和醬油炒至上色；
-
05
加入鮮湯、精鹽、味精、雞精和黃豆、紅豆燉35分鐘左右至豬蹄酥爛；
-
06
淋入香油，撒入香菜即成。
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
