枸杞子
菠蘿
銀耳
枸杞菠蘿銀耳湯做法分解
-
01
銀耳用水提前泡軟泡發，洗凈后撕成小朵備用，枸杞子洗凈，用溫水泡軟，菠蘿去皮挖去丁眼，洗凈切小塊
-
02
鍋內放入適量清水，放入銀耳大火煮開，改小火燜煮40分鐘，然后放入菠蘿塊、枸杞子煮10分鐘，加冰糖，待冰糖煮化即可
-
03
冷卻后可放入冰箱冷藏，更能生津止渴，不過現在的季節我沒放冰箱
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
