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                                    鵪鶉蛋竹蓀湯
                                    
                                        點評(0)
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            • 適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • 不適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • by：匿名網友
              • 
                                
            
                                
            
                                        清熱去火
                                        益智補腦
                                        氣血雙補
                                
            
                                
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            功效與作用：
            
                        
            
                        
            
                            
            簡介及特色：
            
                        
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    鵪鶉蛋竹蓀湯 食材功效
                
            
                
                
            
                    鵪鶉蛋竹蓀湯 食材用料
                
            
                
            
                    
            
                        
            
                            主料
                            
                                    
            鵪鶉蛋：100克
            
                                    
            竹蓀：50克
            
                                        		
                        
            
                        
            
                            輔料
                            
                                    
            植物油：15克
            
                                    
            味精：2克
            
                                    
            香油：3克
            
                                    
            料酒：5克
            
                                    
            精鹽：3克
            
                                        		
                        
            
                    
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    鵪鶉蛋竹蓀湯做法分解
                
            
                
            
                    
              
                            
            • 
                                01
                                    
              
                                        將竹蓀用溫水泡開，洗凈切成象眼片；
                                    
              


                            
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            • 
                                02
                                    
              
                                        炒鍋添水燒開，將鵪鶉蛋逐個磕入鍋內，煮熟后放入竹蓀片燒開，烹入料酒，加入精鹽，撒入味精即可。
                                    
              


                            
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