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                                    海米拌茭白
                                    
                                        點評(0)
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            • 適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • 不適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • by：匿名網友
              • 
                                
            
                                
            
                                        通乳
                                
            
                                
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            功效與作用：
            
                        
            
                        
            
                            
            簡介及特色：鮮美可口。
            
                        
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    海米拌茭白 食材功效
                
            
                
                
            
                    海米拌茭白 食材用料
                
            
                
            
                    
            
                        
            
                            主料
                            
                                    
            蝦米：30克
            
                                    
            茭白：300克 
            
                                        		
                        
            
                        
            
                            輔料
                            
                                    
            香油：20克
            
                                    
            精鹽：3克
            
                                    
            味精：1克
            
                                        		
                        
            
                    
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    海米拌茭白做法分解
                
            
                
            
                    
              
                            
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                                01
                                    
              
                                        茭白剝去老皮，洗凈后切成0.5厘米厚、1厘米見方的塊，放入沸水鍋中焯一下，撈出晾涼后放入盆內，撒入精鹽和味精稍腌片刻。
                                    
              


                            
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                                02
                                    
              
                                        鍋中放入香油燒熱，放入海米炸出香味，烹入適量的泡海米的汁水，晾涼后澆在茭白片上，拌勻即成。
                                    
              


                            
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