大蔥
精鹽
豆腐
干炒豆腐做法分解
-
01
把豆腐用清水洗凈瀝水，擠成碎末，蔥切成碎末。
-
02
在炒鍋內放入色拉油燒熱，然后放入豆腐，到豆腐無生味時，放入精鹽、味精，豆腐表皮變成黃色，并成為小顆粒時，放入蔥末，翻炒均勻即可。
小貼士
1.豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品。
2.豆腐可以改善人體脂肪結構。
3.食用豆腐可以預防和抵制癌癥。
4.食用豆腐可以預防和抵制更年期疾病。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
