白砂糖
蓮藕
青椒
雙椒拌藕片做法分解
-
01
取適量青、紅辣椒去蒂和籽，于清水下洗凈后均切成絲;
-
02
藕置于清水下洗凈后削去皮，用刀斜刀切成大小適中的片，放入一沸水鍋里焯熟，撈出(時間不宜過長)，用冷水泡涼，撈出，裝入一干凈盆里，撒上適量白糖，青紅辣椒絲攪拌均勻就完成。
小貼士
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請將調料中的糖去掉。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
