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烤廣式三層肉 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：經(jīng)燒烤后透明發(fā)亮，色澤鮮艷，黃里透紅，味道醇香，肥的不膩口，瘦的不塞牙。風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，愛喝酒的可以拿來(lái)做下酒的烤品。
臘肉
烤廣式三層肉做法分解
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01
將廣式三層臘肉切成約0.6公分厚片、青蒜切段備用。
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02
將烤架洗凈后，排入廣式三層臘肉燒烤。
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03
將油烤出，呈現(xiàn)透明狀，此時(shí)即可涂上少許調(diào)味料。
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04
入味后即放入青蒜段一起烤，翻面烤熟后即可食用。
小貼士
肥肉燒烤后呈現(xiàn)透明狀時(shí)即可涂上少許調(diào)味料，等入味后再放入青蒜，及時(shí)翻面，注意火候。
烤肉的時(shí)候，溫度不要超過(guò)200度，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)受到高熱，可能產(chǎn)生致癌的“雜環(huán)胺”類物質(zhì)。特別是烤得有點(diǎn)過(guò)的部分，含有的致癌物越多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。
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