西紅柿絲瓜炒 食材功效
精鹽
番茄
白砂糖
西紅柿絲瓜炒 食材用料
西紅柿絲瓜炒做法分解
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01
將絲瓜去皮，洗凈，切成滾刀塊；
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02
木耳泡發(fā)后洗凈，去雜；
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03
西紅柿洗凈，用開(kāi)水湯去皮，切成與絲瓜大小相等的塊；
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04
鍋上旺火加油，燒熱后投入切好的絲瓜、西紅柿，翻炒幾下，再加木耳略炒一下；
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05
加鹽、白糖調(diào)味，燒1～2分鐘后入味精，翻炒均勻即成。
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