在线观看亚洲天堂,成人永久免费视频,亚洲午夜久久久精品影院视色

鮑魚竹蓀湯點評(0) 點贊(0)

適宜人群：
不適宜人群：
by：匿名網友

分享到：

功效與作用：

簡介及特色：

鮑魚竹蓀湯食材功效

鮑魚竹蓀湯食材用料

主料	竹蓀：15克鮑魚：50克豌豆苗：50克
輔料	黃酒：5克精鹽：2克味精：1克胡椒粉：1克

鮑魚竹蓀湯做法分解

01
將竹蓀放盆內，用溫水泡軟，輕輕搓洗幾次，洗凈泥沙，切成長條，放入沸水鍋內稍燙，撈出涼水中；鮑魚切成薄片，豌豆苗洗凈。
02
在鍋內放高湯燒開，將竹蓀和鮑肉片分別入沸水中焯一下，撈入湯盆中。撇去湯中浮沫，加入精鹽、味精、料酒、胡椒粉及豌豆苗，燒開，盛入湯盆中即成。

小貼士

健康提示 1. 此湯菜用滋陰潤燥、平肝潛陽的鮑魚與“菌中珍品”竹蓀相配而成。 2. 竹蓀內含多種氨基酸，其中谷氨酸含量特別豐富，不僅是一種高級營養品，而且是上好的調味品。 3. 現代醫學研究認為，它能減少腹壁脂肪貯積，對高血壓、高膽固醇患者有一定療效。 4. 中醫認為有“補氣益腎”的功效，常作為滋補強壯的食品使用。高血壓病調理藥膳

可能你還喜歡

竹蓀做法大全香菇做法大全查看更多»