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柏葉章魚(yú)豬腳湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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烏發(fā) 氣血雙補(bǔ) 營(yíng)養(yǎng)不良
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：
柏葉章魚(yú)豬腳湯 食材功效
蓮藕
章魚(yú)
豬蹄
干棗
桂圓
柏葉章魚(yú)豬腳湯 食材用料
柏葉章魚(yú)豬腳湯做法分解
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01
側(cè)柏葉洗凈；
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02
蓮藕洗凈，切塊；
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03
紅棗去核，洗凈；
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04
章魚(yú)、豬腳洗凈，原件下煲；
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05
側(cè)柏葉、蓮藕、紅棗、章魚(yú)、桂圓肉、豬腳，置瓦煲內(nèi)，加水8碗，煲3小時(shí)出味；
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06
棄柏葉，即可食用。
小貼士
健康提示 側(cè)柏葉主通鼻、助生發(fā)；蓮藕、紅棗、補(bǔ)血?dú)猓徽卖~(yú)，富營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)血養(yǎng)肝、助生發(fā)、益精氣；與豬腳共煲一湯即補(bǔ)血?dú)庥忠姘l(fā)須，一益多得。
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