酸奶水果羹 食材功效
獼猴桃
銀耳
木瓜
蘋果
梨
酸奶水果羹 食材用料
酸奶水果羹做法分解
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01
將銀耳用溫水洗凈泡開，撕成小片。
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02
放入將銀耳熬成稠狀。
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03
中途加入冰糖，熬好后放涼。
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04
將獼猴桃、木瓜、蘋果、梨均切丁。
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05
放入冰糖銀耳中，最后加入酸奶拌好即可食用。
小貼士
家長需要注意的是，有些孩子特別是五歲以下的孩子容易對獼猴桃過敏，給孩子吃獼猴桃時一定要注意觀察孩子是否有過敏現象。
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