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清湯煲雪耳（咸） 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：此菜味道鮮美，益補(bǔ)養(yǎng)身，營(yíng)養(yǎng)豐富，令人回味。
銀耳
清湯煲雪耳（咸）做法分解
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01
將10克至15克的雪耳浸水，去除污物。
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02
用上好清湯(可以是肉湯或雞湯)，約4杯左右。
小貼士
制作要訣：
銀耳又稱雪耳。
健康提示：
外感風(fēng)寒、出血癥、糖尿病患者慎用。
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