精鹽
黃精圓肉乳鴿湯做法分解
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01
將乳鴿洗刮干凈。
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02
黃精洗凈后，待用。
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03
將陳皮洗凈后，待用。
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04
往鍋里加入適量的水，猛火煲至滾。
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05
煲滾后，往鍋里放入全部材料，用中火煲約3小時。
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06
往鍋里加入細鹽調(diào)味，即可飲用。
小貼士
健康提示：
1.此湯可補血養(yǎng)顏，寧心安神，潤肺養(yǎng)陰。
2.此湯補而不燥，有益身體，適合一家大小佐膳飲用。
3.如患血氣虛，頭暈，眼花，耳鳴，心跳，失眠，精神不振，飲食無胃口，都可用此湯佐膳作食療。
4.如有傷風感冒未愈之人不宜飲用。
食物相克：
1.黃精忌酸、冷食物。
2.陳皮不宜與半夏、南星同用。
3.陳皮不宜與溫熱香燥藥同用。
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