大蔥
棗
赤砂糖
紅棗蔥白湯做法分解
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01
將紅棗洗凈，用溫水泡發后。
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02
將紅棗放入鍋中，加水適量，先用大火，煮沸，改用小火煎煮20分鐘。
小貼士
健康提示：
此湯益氣養血，適用于神經衰弱，更年期綜合癥等，對改善由此而引起的心悸，煩躁，失眠，乏力，頭暈等癥，有一定效果。
食譜相克
棗：棗不易與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜、蘿卜同食。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
橄欖油
阿膠棗
白醋
專家答疑
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