姜
大蔥
精鹽
蚌須湯做法分解
-
01
將蚌肉洗凈后切成片，玉米須洗凈，用紗布袋包好，姜切成片，蔥切成段。
-
02
將蚌肉、姜、蔥、鹽、玉米須包放入鍋內，加入適量清水或雞湯400毫升。
-
03
將鍋置武火燒沸，再改用文火煮30分鐘即成。
-
04
再放入白菜煮至斷生，加鹽即成。
小貼士
健康提示：
本品具有利濕泄熱，降低血壓之功效，適于氣虛濕阻型高壓患者食用。
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
