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            • 適宜人群:
            • 不適宜人群:
            • by:匿名網友

            功效與作用:

            簡介及特色:蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸。胡蘿卜中的維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質,有助于細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進幼兒的生長發育具有重要意義。

            蘿卜生姜大棗蜂蜜飲 食材功效
            蘿卜生姜大棗蜂蜜飲 食材用料
            主料

            白蘿卜:750克

            :20克

            輔料

            :3克

            蜂蜜:5克

            蘿卜生姜大棗蜂蜜飲做法分解
            • 01
              將白蘿卜,生姜分別用清水洗凈,晾干,切成薄片待用。
            • 02
              取白蘿卜、生姜、大棗,置鍋內,加水1碗,煮沸20分鐘,去渣留湯。
            • 03
              最后加入蜂蜜,再煮沸即可。
            小貼士

              健康提示:

              補益五臟、白凈肌膚、消脂養顏。

              食物相克:

              白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。

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