雙色薯泥做法分解
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01
將兩種地瓜分別洗干凈去皮。
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02
再把地瓜切成薄片，然后用電飯鍋蒸熟。
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03
趁熱搗成泥狀，放入塑料袋中。
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04
待放涼后冷藏保存。
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05
食用前取出，用冰淇淋勺。
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06
各取適當分量食用即可。
小貼士
1、山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
2、紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
3、紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。
4、如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉淀凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
麻辣小龍蝦
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土豆
韭菜
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羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
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