蘿卜牛肚煲 食材功效
白蘿卜
牛肚
姜
胡椒
精鹽
蘿卜牛肚煲 食材用料
蘿卜牛肚煲做法分解
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01
將蘿卜洗凈。
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02
然后切塊。
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03
將陳皮、生姜洗凈。
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04
然后搗爛。
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05
將胡椒打碎，用紗布包。
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06
將牛肚洗凈。
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07
然后切塊。
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08
起油鍋，放入生姜、牛肚，炒片刻鏟起。
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09
放入瓦鍋內，再放入蘿卜、陳皮、胡椒。
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010
加清水適量，文火燜三小時。至牛肚熟爛，湯水將干為度，調味即可。
小貼士
健康提示：
1.健脾胃、消積滯;糖尿病屬痰濁壅者。
2.癥見脘腹脹滿，惡心欲嘔，大便不暢。
3.或則胸膈滿悶，咳嗽痰稠，氣緊喘促。
4.身體肥胖，舌胖苔厚白，脈沉而滑。
5.現多用于糖尿病并發胃腸道感染或呼吸系感染。
6.糖尿病并發高脂血癥等屬痰濁壅滯者。
食物相克蘿卜：
1.蘿卜不宜與人參、西洋參同食。
2.陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用。
3.不宜與溫熱香燥藥同用。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
菠蘿
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