冬瓜茯苓蟶肉湯 食材功效
精鹽
冬瓜
冬瓜茯苓蟶肉湯 食材用料
冬瓜茯苓蟶肉湯做法分解
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01
冬瓜(連皮)去瓤及子，切塊；茯苓、陳皮、通草、蟶肉洗凈。
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02
把蟶肉、冬瓜、茯苓、通草、陳皮放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲2小時，加鹽、味精調(diào)味供用。
小貼士
健康提示 此湯具有清暑熱，利水濕，通乳的功效。
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