豬蹄當歸粥 食材功效
醬油
豬蹄
粳米
當歸
精鹽
大蔥
豬蹄當歸粥 食材用料
豬蹄當歸粥做法分解
-
01
先將豬蹄去毛，洗凈，切塊；
-
02
大蔥洗凈切末；
-
03
豬蹄內加入清水和當歸煎取濃湯；
-
04
煨爛后撈出當歸；
-
05
在豬蹄湯中加入粳米、豬蹄一同煮粥；
-
06
待粥快熟時加蔥花等調味品，稍煮即成。
小貼士
健康提示 1. 益氣，生血，通乳。 2. 適用于產婦缺乳。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
