蒜頭
韭菜
西葫蘆
醬油
韭菜炒西葫蘆做法分解
-
01
將西葫蘆洗凈切成細絲；韭菜洗凈切成2厘米長的段，大蒜切成未。
-
02
炒鍋燒熱放油，投入蒜未、鹽，再放人西葫蘆絲，快速翻炒至軟，烹入醬油，投入韭菜段，炒勻即可出鍋裝盤。
小貼士
功效：祛風解表。 韭菜含有揮發油和大量纖維素，并含有多種礦物質和維生素。它既是蔬 菜中味道清香之珍品，又有較高的藥用價值。它有祛風、發汗、助陽促進食欲、幫助消化等功效，所以可以用來輔助治療感冒、傷鳳、鼻塞流等病癥。 西葫蘆做菜，清香嫩脆，爽口宜入，尤宜老年人及兒童食用。它具有清 熱解毒、利水消腫等多種功效。所以，這道菜對于感冒、上呼吸道感染、扁桃體炎、便秘以及傳染性肝炎、急性腎小球腎炎等病患者來說，是極好的飲食，有扶助正氣、輔助治療的效用。
麻辣小龍蝦
奶茶
紅豆粥
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
蜂蜜
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
