魷魚燴楊桃 食材功效
精鹽
黃甜椒
楊桃
蔥
姜
胡蘿卜
香油
淀粉
魷魚燴楊桃 食材用料
魷魚燴楊桃做法分解
-
01
將材料分別洗凈、切好備用
-
02
藥材用清水沖洗凈，加3杯水煮20分鐘后取1杯湯汁
-
03
鍋預熱加入少許油，放入蔥、蒜、姜爆香
-
04
接著放入魷魚、楊桃、胡蘿卜略炒1-2分鐘
-
05
加入湯汁、調味料及碗豆莢、黃甜椒片一起翻炒
-
06
再淋入淀粉水勾芡，拌炒一會即可。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
