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            • 適宜人群:
            • 不適宜人群:
            • by:匿名網友

            功效與作用:

            簡介及特色:補益脾胃,清肺化痰,滋陰潤燥,幫助消化??芍委熎⑽柑撊酢⒎翁摽人?、陰虛肥胖等。

            腐竹鮮蘑 食材功效
            腐竹鮮蘑 食材用料
            主料

            腐竹:150克

            蘑菇:100克

            黃瓜:50克

            輔料

            精鹽

            味精

            花椒

            豆油:適量

            腐竹鮮蘑做法分解
            • 01
              把腐竹切成2厘米長段;鮮蘑菇去雜、洗凈,切成片;黃瓜洗凈也切成小片。把以上切好的料分別用沸水焯透,撈出用涼開水過涼,瀝干水分,裝盤。將炒鍋加油燒熱后,下花椒粒炸鍋,把花椒撈出,將花椒油澆在盤中菜上,加鹽、味精拌勻即成。
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