養生菜根 食材功效
黑木耳
胡蘿卜
小黃瓜
醬油
養生菜根 食材用料
養生菜根做法分解
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01
紅、白蘿卜、小黃瓜切5公分細絲泡水。
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02
將作法1的材料撈起，瀝乾水分放入盤子，淋上作法2中的醬料即可食用。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
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