綠豆
大米
綠豆燕窩粥做法分解
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01
選上好的燕盞1盞，一定要無漂無膠無粘碎的上等燕窩才健康
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02
浸泡4個小時，發頭在8倍左右，順著燕窩的紋理撕成條，用漏勺沖洗后，簡單挑毛備用
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03
綠豆洗凈后單獨浸泡4個小時，鍋中燒水放入綠豆，熬煮40分鐘后，再放入步驟2中的燕窩，再煮15分鐘，也可以單獨燉煮燕窩，待綠豆粥出鍋以后再拌入燕窩。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
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土豆
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黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
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