蒜拌萵苣 食材功效
香油
醋
醬油
蒜拌萵苣 食材用料
蒜拌萵苣做法分解
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01
將大蒜去皮搗爛，將粉皮用冷水泡軟，煮熟，撈出。
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02
萵苣洗凈切碎，放在開水過一下，然后和粉皮拌到一塊，再加蒜泥、細(xì)鹽、醋、醬油、味精、香油調(diào)勻，即可。
小貼士
凡是身體虛弱，陰分不足，齒縫間時常出血，或鼻部干燥，易出鼻血。均可用萵苣莖切片煮熟加醬油或鹽拌食，以治療和減少出血情況。
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