鯉魚蒸木耳 食材功效
蔥
精鹽
醬油
鯉魚
黑木耳
姜
鯉魚蒸木耳 食材用料
鯉魚蒸木耳做法分解
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01
把鯉魚去內臟后清洗干凈，晾干，然后用油炸過，灑上適量黃酒。
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02
將黑木耳除掉雜質，用溫水浸泡，泡發以后，塞入魚肚之中，把鯉魚放大碗中，加上調料用旺火蒸30分鐘，即可。
小貼士
功效：益肝腎，養氣血。
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