鵪鶉炒洋蔥 食材功效
姜
白糖
精鹽
洋蔥
醬油
醋
鵪鶉炒洋蔥 食材用料
鵪鶉炒洋蔥做法分解
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01
將鵪鶉洗凈切成小塊，洋蔥剝去外皮切成八瓣。
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02
往鍋里加入適量花生油煉熱，將鵪鶉肉放人鍋中急炒，炒至七八分熟時加入洋蔥，再加入醬油、醋、姜絲、白糖、精鹽，攪拌均勻，再稍微炒一下，熟后盛入盤中食用。
小貼士
殺菌除脹，活血安神。
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