懷山菠菜湯 食材功效
姜
菠菜
大蔥
精鹽
懷山菠菜湯 食材用料
懷山菠菜湯做法分解
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01
將懷山切成片，洗凈放入蒸籠內蒸40分鐘后出籠。
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02
隨即加入800毫升清水燒沸，加入菠菜和蒸熟的懷山片繼續煮熟即成。
小貼士
食物相克
山藥:山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。
健康提示
1. 本品具有健脾補血、降低血壓之功效,適于氣虛濕阻型高血壓患者食用。
2. 癥見頭暈目眩、胸脘痞悶、納呆惡心、嘔吐痰涎、身重困倦、肢體麻木、神倦乏力、苔膩、脈濡滑等。
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