牡蠣夏枯草瘦肉湯 食材功效
豬肉
牡蠣
棗
牡蠣夏枯草瘦肉湯 食材用料
牡蠣夏枯草瘦肉湯做法分解
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01
將生牡蠣洗凈，打碎，裝入紗布袋內(nèi)。
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02
將紅棗洗凈。
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03
豬瘦肉洗凈，切塊。
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04
武火煮沸后，文火煮一小時，調(diào)味即可。
小貼士
健康提示：
清泄肝火、平肝潛陽。高血壓病屬肝陽亢盛者。癥見頭痛目脹、眩暈眼花、胸中煩熱、口苦易怒、煩悶不安、舌紅、脈動弦。高血壓病屬肝痛兩虛者不宜飲用本湯。
食物相克：
牡蠣(鮮)：牡蠣肉不宜與糖同食。
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