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            菜遠牛肉 點評(0) 點贊(0)

            • 適宜人群:
            • 不適宜人群:
            • by:匿名網友

            功效與作用:

            簡介及特色:香甜營養又美味。

            菜遠牛肉 食材功效
            菜遠牛肉 食材用料
            主料

            :2片

            嫩牛肉:250克

            芥藍菜:250克

            輔料

            蠔油:2大匙

            :半大匙

            :1大匙

            芡汁:半大匙

            菜遠牛肉做法分解
            • 01
              用清水把牛肉洗凈,切成薄片,用調味料腌20分鐘。
            • 02
              把芥藍菜折小段,洗凈,用開水汆一下,撈出后,立刻沖涼。
            • 03
              將牛肉過油,撈出后將多余的油倒掉,用2大匙油炒姜片和芥藍菜,接著牛肉回鍋。
            • 04
              淋入調味料,炒勻即盛出。
            小貼士

              1、除了芥藍菜,也可以用圓白菜或菠菜,任何青菜與牛內炒在一起都可以叫菜遠牛肉。

              2、若用牛腩則較嫩,其他部位的牛肉纖維愈細的愈嫩。腌肉時加少許色拉油可滋潤肉質,比放小蘇打好。

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